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आवश्यक तेल पौधों की जड़ों, तनों, फूलों, पत्तियों और फलों से निकाले गए सुगंधित पदार्थ होते हैं। उनका उपयोग मनुष्यों द्वारा हजारों वर्षों से किया जाता रहा है और उनकी जीवटता के कारण उनके अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है।
सुगंधित पौधों के मानव उपयोग का इतिहास ग्रीस में प्रागैतिहासिक काल का है। सदियों से सुगंधित पदार्थों को निकालने के लिए अधिक परिष्कृत तकनीकों के साथ, सुगंधित पौधों का उपयोग तेजी से प्रलेखित हो गया है।
लगभग 5,000 साल पहले प्राचीन मिस्र में आवश्यक तेलों के सबसे पहले प्रलेखित उपयोगों में से एक था। प्राचीन मिस्रवासी पौधों से आवश्यक तेल निकालने में सक्षम थे और उन्होंने उनके जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक और सुगंधित गुणों की खोज की।
उन्होंने इन तेलों का उपयोग बीमारों को चंगा करने के लिए, देवताओं को प्रसाद के रूप में, और ममियों के शवलेपन की प्रक्रिया में किया। आवश्यक तेल प्राचीन मिस्रवासियों के जीवन का एक अभिन्न अंग थे, फिरौन और रानियों से लेकर आम लोगों तक, जो आवश्यक तेलों की कम सांद्रता वाले सुगंधित तेलों का उपयोग करते थे।
आवश्यक तेल बनाने की प्राचीन मिस्र की विधि बाम बनाने की वर्तमान प्रक्रिया के समान थी। पौधों को वनस्पति तेल या पशु वसा में भिगोकर कई दिनों तक धूप में छोड़ दिया जाता था। इसने तेलों को वाहक पदार्थों में डालने की अनुमति दी।
आवश्यक तेल पौधों के विभिन्न भागों से निकाले जाते हैं, जिनमें फूल, पत्ते, जड़ें, छाल, फल, बीज और रेजिन शामिल हैं। निष्कर्षण के सामान्य तरीकों में भाप आसवन और दबाव शामिल हैं। उनकी उच्च अस्थिरता और छोटे आणविक आकार के कारण, आवश्यक तेल शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं।
वे जल्दी से अंगों में प्रवेश कर सकते हैं, अतिरिक्त घटकों को खत्म कर सकते हैं और पिट्यूटरी ग्रंथि, एंजाइम और हार्मोन के स्राव को उत्तेजित कर सकते हैं। शरीर के कार्यों पर यह संतुलन प्रभाव सौंदर्य और त्वचा की देखभाल में उनके उपयोग में योगदान देता है।
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आवश्यक तेल सुगंधित पौधों के अत्यधिक केंद्रित अर्क हैं, और उनके लाभ प्राचीन काल से परे हैं। उदाहरण के लिए, कैलेंडुला फूल की पंखुड़ियों से निकाले गए कैलेंडुला आवश्यक तेल में उल्लेखनीय स्वास्थ्य-प्रचारक गुण होते हैं।
कैलेंडुला आवश्यक तेल सूखी, फटी या क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए एक प्रभावी मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है। यह प्रभावित क्षेत्र को शांत करता है, दर्द कम करता है। यह तेल मोच वाली मांसपेशियों, चोट, स्पाइडर वेन्स, वैरिकाज़ वेन्स और पैर के अल्सर के लिए भी फायदेमंद है।
इसके अलावा, कैलेंडुला एसेंशियल ऑयल अत्यधिक जलन वाले डायपर रैश से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। यह घावों, छोटे कट, कीड़े के काटने, मुँहासे और बिस्तर के घावों की उपचार प्रक्रिया में सहायता करता है।
आवश्यक तेलों के सबसे अधिक मान्यता प्राप्त लाभों में से एक उनकी वायु गुणवत्ता को शुद्ध करने और सुधारने की क्षमता है। जैसे ही तेल हवा में फैलते हैं, उनके सुगंधित गुणों का कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।
जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो आवश्यक तेल आठ से दस मिनट के भीतर त्वचा में प्रवेश करते हैं और रक्तप्रवाह और लसीका द्रव में प्रवेश करते हैं। फिर उन्हें सभी अंगों में ले जाया जाता है, कोशिकाओं को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और शरीर के चयापचय को तेज करता है।
आवश्यक तेलों का उपयोग का एक समृद्ध इतिहास है और शारीरिक, भावनात्मक और पर्यावरणीय कल्याण के लिए कई लाभ प्रदान करना जारी रखता है।
चाहे वह प्राचीन मिस्रवासी हों या आधुनिक व्यक्ति, लोगों ने स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए इन प्राकृतिक अर्क की शक्ति को पहचाना और महत्व दिया है।